Jeder Tag unseres Lebens besteht aus bewussten und unbewussten Veränderungen. Dabei gibt es regelmäßige Veränderungen, bei denen wir auf Grund unserer Erfahrung wissen, was als nächstes zu tun ist und es gibt unbekannte Veränderungen, die für Unsicherheit sorgen. Im heutigen Interview lässt uns Stephanie Selmer an einigen ungeplanten und unbekannten Veränderungen auf ihrem Lebensweg teilhaben. 

Um das Wort Veränderung greifbarer zu machen, stell dir folgende Situation vor. Du bist mit dem Auto in der Nähe deines Wohnorts unterwegs. Plötzlich kommt seine Straßensperrung ohne Ausschilderung einer Umleitung. Da du dich um Umkreis gut auskennst, ärgerst du dich kurz, drehst um und suchst einen neuen Weg. Die Situation ist eine Veränderung, mit der du ohne Probleme umgehen kannst. 

Gleiche Situation, nur dass du im Ausland in einer unbekannten Stadt bist und es spät Abends ist. Die Straßensperrung kommt und das Navigationssystem bietet dir keine alternative Route an. In diesem Moment wird wahrscheinlich Stress entstehen und diese Veränderung wird sich unangenehm anfühlen. 

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Let’s keep in touch!

Mehr zu Stephanie Selmer: https://stephanieselmer.com

Warum Agilität? – Alle Podcastfolgen & mehr zum Thema Agilität

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Gefällt Dir der Warum-Agilität-Podcast? Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf YouTube und / oder einer Rezension in iTunes ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Wenn Du Themenwünsche hast oder Feedback, hilft mir das den Podcast zu verbessern und Dir so genau die Inhalte zu liefern, die Dir weiterhelfen. 

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Jeder Tag unseres Lebens besteht aus bewussten und unbewussten Veränderungen. Dabei gibt es regelmäßige Veränderungen, bei denen wir auf Grund unserer Erfahrung wissen, was als nächstes zu tun ist und es gibt unbekannte Veränderungen, die für Unsicherheit sorgen. Im heutigen Interview lässt uns Stephanie Selmer an einigen ungeplanten und unbekannten Veränderungen auf ihrem Lebensweg teilhaben. 

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Eine Analyse von insgesamt 228 Studien in Kooperation der Stanford University mit der Harvard Business School kam zu dem Ergebnis, dass es insgesamt zehn Stressoren gibt, welche jährlich direkt oder indirekt zu ca. 120.000 Todesfällen und Kosten im Gesundheitssystem von ca. 190 Mrd. US Dollar pro Jahr in den USA führt.

Stress kostet auch deutsche Unternehmen jährlich Millionen von Euro. Und aus Stress erfolgt auch häufig Frustration. Eines der schlimmsten Resultate ist Burnout und die Situation, dass ein Mensch nicht mehr in der Lage ist seinem Leben nachzugehen. In genau dieser Situation war Ulrike Alice Becker und seitdem sie ihre persönliche Krise überwunden hat, hilft sie anderen dabei, dass gleiche zu tun und zwar bevor es „zu spät“ ist.

Ulrike Alice nimmt uns mit auf eine Reise durch ihr Leben. Nach Dubai, Toronto und die Steile Karriereleiter. Und dann nach unten, hinein in den Burnout. Sie spricht mit uns darüber, was wir tun können, bevor wir einen Burnout bekommen und wie einfach es sein kann Ziele zu erreichen, wenn wir uns nicht von alldem da draußen stressen lassen.

Eine Analyse von insgesamt 228 Studien in Kooperation der Stanford University mit der Harvard Business School kam zu dem Ergebnis, dass es insgesamt zehn Stressoren gibt, welche jährlich direkt oder indirekt zu ca. 120.000 Todesfällen und Kosten im Gesundheitssystem von ca. 190 Mrd. US Dollar pro Jahr in den USA führt.

Stress kostet auch deutsche Unternehmen jährlich Millionen von Euro. Und aus Stress erfolgt auch häufig Frustration. Eines der schlimmsten Resultate ist Burnout und die Situation, dass ein Mensch nicht mehr in der Lage ist seinem Leben nachzugehen. In genau dieser Situation war Ulrike Alice Becker und seitdem sie ihre persönliche Krise überwunden hat, hilft sie anderen dabei, dass gleiche zu tun und zwar bevor es „zu spät“ ist.

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